Kesäillan joogaa Viikissä

1.6.2021 / 8.6.2021 / 14.6.2021 / 4.8.2021 / 11.8.2021

18:00-20:00

Asukastalo Lava, Biologinkatu 5, Helsinki

Varaa paikkasi verkkokaupassa!

Nautinnolllisen pitkät ja perusteellisen rentouttavat kesäiset joogaillat Viikissä, Asukastalo Lavassa (Biologinkatu 5):

  • kesäkuussa ti 1.6. / ti 8.6. / ma 14.6. klo 18-20
  • elokuussa ke 4.8. / ke 11.8. klo 18-20

Yksinkertaiset ja lempeät joogaharjoitukset sopivat kaikille, aiemmasta joogakokemuksesta riippumatta. Aloitamme rauhallisesti hengitellen ja hetkeen pysähtyen, soljumme läpi kehoa monipuolisesti avaavien asanoiden ja päätämme puolen tunnin syvärentoutukseen, yoga nidraan.

Sopivalla säällä joogaamme tilavalla ulkoterassilla, sateella tai paahteessa nautimme Lavan korkean salin vaaleasta avaruudesta.

Ota mukaan:

  • joogamatto
  • viltti
  • huivi tai hattu suojaksi auringolta
  • vesipullo

Rajoitettu osallistujamäärä.

Hinta: 25 €/kerta.

Varaa paikkasi maksamalla osallistumismaksu verkkokaupassa

Maksuksi käyvät myös Smartum, SporttiPassi (ePassi) ja Edenred/Virikesetelit. Jos haluat maksaa liikuntaedulla, ota yhteyttä sähköpostilla: miia@miiatoikka.fi