Lempeää joogaa Viikissä – Kevät 2025

Ilmoittaudu joogaryhmään sähköpostilla: miia@miiatoikka.fi. Ryhmien täyttyessä voit kysyä peruutuspaikkoja tai ilmoittautua jonoon seuraavalle joogakaudelle. Kehotietoisuutta vahvistavat joogan viikkotunnit Viikissä, Asukastalo Kaaressa (Tilanhoitajankaari 9), torstaisin klo 17.15-18.45 ja 19.00-20.30. Nämä lempeät ja rauhalliset, mutta samalla kehoa vahvistavat tunnit sopivat kaikenlaisille joogaajille. Ohjaan jokaista liikkumaan itselleen sopivalla tavalla, sisältä päin ohjautuen. Harjoituksen sisältö vaihtelee kummassakin ryhmässä osallistujien […]

Unplugged-retriitti – Joogaa ja hiljaisuutta saaristossa (kevät)

Ilmoittaudu joogaretriitille: miia@miiatoikka.fi tai puh. 041 5296193 Tervetuloa ammentamaan mielenrauhaa ja elämäniloa hiljaisuudesta viikonlopun joogaretriitille saaristoon. Vietämme viikonlopun hiljaisuudessa leväten ja oman kehon viisautta kuulostellen. Retriittipaikkana on tunnelmallinen Villa Solhaga Petun saarella (Salossa n. 150 km Helsingistä). Pettuun mennään lossilla, joten se on täydellinen paikka vetäytyä hetkeksi nauttimaan luonnonrauhasta. Laskeudumme hiljaisuuteen perjantai-iltana päivällisen jälkeen ja […]

Hiljaisuus & yhteys – Syysretriitti saaristossa

Ilmoittaudu joogaretriitille: miia@miiatoikka.fi tai puh. 041 5296193 Tällä 3 vrk pituisella retriitillä pääset hiljentymään ja rentoutumaan sekä aistimaan loppusyksyn erityistä tunnelmaa upean saaristoluonnon keskellä. Retriittipaikkana on tunnelmallinen Villa Solhaga Petun saarella (Salossa n. 150 km Helsingistä). Pettuun mennään lossilla, joten se on täydellinen paikka vetäytyä hetkeksi nauttimaan luonnonrauhasta. Retriitiin harjoitukset pohjautuvat joogaan ja somatiikkaan (kehon […]

Tietoa evästeistä

Tällä sivustolla käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Eväste on pieni tekstitiedosto, joka tallennetaan tilapäisesti käyttäjän kiintolevylle. Evästeitä käytetään lähes kaikilla verkkosivustoilla, eivätkä sivustot välttämättä toimi kunnolla ilman evästeitä.

Välttämättömät evästeet

Välttämättömät evästeet tulisi pitää sallittuna, jotta voimme tallentaa evästeasetuksesi muistiin. Voit kuitenkin halutessasi estää välttämättömät evästeet selaimesi asetuksista.

Facebook pikseli

Sivustolle on asennettu Facebook pikseli. Sen avulla saamme tietoa Facebookin kautta tulevasta liikenteestä ja kehitämme palveluamme. Voit lukea pikselistä lisää Facebookin omasta ohjekeskuksesta.