Kuinka kehotietoisuus auttaa uudistumaan?

Kehotietoisuuden vahvistaminen tarjoaa mahdollisuuden paitsi arkisen itsesäätelyn kohentamiseen, myös syvälliseen muutokseen suhteessa itseen ja muihin. Viime aikoina aiheen pohdiskeluun minut on innostanut Alan Fogelin kirja ”Restorative Embodiment and Resilience”. Siitä lähtien, kun tein täyskäännöksen työurallani yhdeksän vuotta sitten, olen ahkerasti tutkinut kehotietoisuutta. Oman joogaharjoituksen ja muun kokemuksellisen harjoittelun rinnalla olen aktiivisesti kouluttautunut ja lukenut aiheesta. Olen yrittänyt löytää […]

Tietoa evästeistä

Tällä sivustolla käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Eväste on pieni tekstitiedosto, joka tallennetaan tilapäisesti käyttäjän kiintolevylle. Evästeitä käytetään lähes kaikilla verkkosivustoilla, eivätkä sivustot välttämättä toimi kunnolla ilman evästeitä.

Välttämättömät evästeet

Välttämättömät evästeet tulisi pitää sallittuna, jotta voimme tallentaa evästeasetuksesi muistiin. Voit kuitenkin halutessasi estää välttämättömät evästeet selaimesi asetuksista.

Facebook pikseli

Sivustolle on asennettu Facebook pikseli. Sen avulla saamme tietoa Facebookin kautta tulevasta liikenteestä ja kehitämme palveluamme. Voit lukea pikselistä lisää Facebookin omasta ohjekeskuksesta.