
Miten kehossa olemisen taidon saa osaksi arkea?
Toivotko, että osaisit säännöllisemmin pysähtyä kuuntelemaan itseäsi? Mietitkö, miten oppisit löytämään takaisin siihen seesteiseen olotilaan, jonka esimerkiksi joogaharjoitus tai kunnon loma parhaimmillaan tuottaa?Tunnistat ehkä, miltä